sábado, 23 de agosto de 2014

Jornadas deportivas y más en Mallor-K

No veas como pega el calorcete en el centro de Sa Roqueta…nin!
El año passado en Sa Pobla, que está al lado, se registró la temperatura más alta de España con 47 grados…así que imaginaros como andamos...

O mejor dicho nadamos…Con Tina, que parece que ayer todavía hacía sincro, nos dedicamos a hacer ballet marino para los yates y gente de la playa ;)
Aquí probando varios movimientos para grabar un vídeo, así "vendremos" nuestras exhibiciones para quien quiera disfrutarlas mientras disfruta también del mar y las piscinas...
Y la verdad es que al volver a nadar juntas vemos que nada hemos perdido, porque con esa genética tan parecida…sincronizamos sin querer! Vaya duo!!!!





Pues oye, aquí las presentes fueron las primeras personas de toda la historia de España en ganar una medalla mundial, eh! Fue en el 2001, en Seattle, bronce mundial en dúo! (Y, si, la abuela hoy está de fiesta).


Verticales freestyle...
Aunque no son los únicos en hacer deporte…sea marino o de secano, aquí no para ni Dios! En Son Bernat los chicos del Club Xelska (www.xelska.com), de donde Victor es entrenador, vinieron a hacer un entreno de Agro-Sport especializado para gimnastas…








Y después de hacer un buen rato de boxeo con Salva (que es ex-boxeador) de entrenador para poner esos brazos más fuertes todavía...
...Pasamos a las paralelas de alto riesgo

















Carrera por toda la finca con último sprint en subida...
Y empezamos con el circuito de 6 estaciones!
El carretillero mueve piedras
El tiempo que tardara el de la carretilla en dar la vuelta al jardín era el rato de ejercicio para las otras estaciones, así se aseguraba la rapidez de ejecución, mucho mejor que con el crono ;)

El levantador de bloque para esos deltoides con  ascensión a encina by cuerda fina...
El Mete-saca en algibe que tenía que entrar y salir del agua al suelo con el señor de los abdominales en bordillo…









Y por último, algo para poner las patas fuertes…: el caganer de sobretaula ;) 








Watson prefiere esperar en la sombra 
O mejor dicho el canguro loco, alias salto con pies juntos sobre la mesa. 

 Todo bajo la estricta supervisión del entrenador Victor con la inestimable ayuda del jefe de sala sentado en el sillón ;)
El entreno concluyó con una comida preparada por las madres de los chicos y un buen día diferente para variar!














(Foto de diciembre pasado)
El sospechoso de detrás del matojo no
consigue esconderse muy bien….
Para seguir con el proceso de la casa…nos decidimos cambiar el feo techo de tela asfáltica de la caseta de Watson por fin, una tarea que llevaba meses escrita en la libreta!








Lo primero fue extraer la tela y placa de metal que tanto calor daba…













Siempre con el lema de "recicla todo mientras puedas", Salva se dedicó a cortar listones que teníamos por ahí para hacer de base...






Luego se planteó bien el asunto para calcular el número de tejas necesarias (que fue lo único que no se pudo reciclar... )


Nos dispusimos a colocar toda la base que aguantaría el tema…Y gracias a los de Marges i Manobres, (la mejor tienda de material de construcción del mundo, justamente ubicada en Llubí) ya teníamos las tejas encargadas y preparadas a pie de pista al día siguiente!









Watson esperando impaciente
su nueva morada...
Una vez concluida la base, nos dedicamos a colocar las tejas una por una y con mucho cuidado!
Y aquí la tenemos…mucho más fresca, bonita y sin goteras! Watson ya puede dormir tranquilo a partir de ahora! 








Siempre en mente que el futuro del centro se dedicará al cuidado de la salud sobretodo mediante la alimentación, que como dijo Hipócrates, el padre de la medicina occidental: haz de ella tu medicina!

Este plato crudi-vegano elaborado por la chef Tina Fuentes, está dotado de:

 - Una hamburguesa hecha de: nueces, salvia, tomillo, romero, olivas, semillas de girasol germinadas. Con capa fina en medio de aguacate, limón y sal...
- Una salsa marinara de ajo, tomate seco, aceite de oliva, limón, ciruela seca, tomate fresco, apio y especies italianas
- Con acompañamiento de choucroute (col fermentada para tener probióticos a muerte), ensalada de tomate con rúcula, cebolla y ajo!

Nutritivo quizás? 
Y recordad que todo lo crudo conserva hasta un 80% más los nutrientes que la misma comida cocida a más de 40 grados! 
Plato 0,0% toxinas, 100% depurativo ;)


En el siguiente capítulo os contaré mil peripecias más muy interesantes, como los combates de boxeo amateur en Son Bernat, más sincro marina, las novedades de la casa y recetas a tutiplén, con los protagonistas del momento!

Y para acabar, os dejo una foto de la monada nacional, con una buena sonrisa para que nos quede claro que hay que disfrutar del momento presente...
Smile to life baby!



















domingo, 3 de agosto de 2014

Julio, el mes de las visitas (parte 2 de 2)


¡Y seguimos con lo que os contaba!

Como decía, Julio ha estado protagonizado por la compañía de muchos de nuestros amigos. Los siguientes en venir fueron Mig y Pau con su one-year-baby, Roc. Con ellos aprendimos mucho y sobretodo descubrimos sitios de Mallorca realmente hermosos... Aunque lo más gracioso fue lo bien que se lo pasó Roc en Son Bernat…






Cara de concentración indispensable
para la tarea...
El aprendiz de Bombero agarró la manguera sin preguntar y no había quien le sacara de la cabeza la idea de regar, y eso que ni camina sin ayuda todavía!




Las gallinas le entusiasmaban...
Que no falte el kids-transport preferido, esa carretilla porta niños que inauguró David con Claudia y Martín...












Y Kilian contento porque seguía su curso avanzado de socialización...

Pero el flechazo máximo fue con Watson…Una historia de amor surgió entre los dos y tanto uno como otro se hicieron casi inseparables…
¿y el manto de calabaza de la derecha que tal?











El huerto cada día más a tope... y como dice Sole, parece el jardín de la alegría! Es increíble que de una semilla salga luego una planta que dé tantos frutos con tantas semillas dentro…
El milagro de la vida...










Y encima gratis! 
















Incluso para lo que no plantamos nosotros…moras para todo el año, se recogen cada día un buen paquete y para el congelador!






mi tesoooooroo...


Nos comemos hasta las flores! Que en la ensalada quedan muy bien y tienen nutrientes muy valiosos…Con Tina aprendiendo platos crudi-veganos, detox a tope!















Y las gallinas más generosas que nunca, nos recuerdan la famosa frase de…"cuando seas padre comerás huevos", pero qué huevos…de gallinas felices, mmm!



Watson y Scott aguantando como pueden el calor estival...
Se la encontró Salva toda colocada bajo una encina!












Aunque no son los únicos en tener un buen abrigo en Son Bernat…Quien nos iba a decir que nos encontraríamos una lechuza! 












Foto de la última vez que vino, estando Andrew de 8 meses,
que recuerdos!
Y la siguiente visita fue por parte de Raquel que vino con Isaac. Con ellos inauguramos la cueva como zona para hacer cenas, y todo un descubrimiento! Por la noche queda genial con velas y cojines, y más de uno se quedó durmiendo allí!
(Ahora mismo no hay foto, por falta de medios y de empanación, pero en la próxima os la mostraremos)






Tuvimos también visita corta, pero productiva de Uri (ex-gimnasta) y Mónica! Muy grande ver como se las han apañado para su nueva vida en Madrid…Han montado un sitio increíble llamado Acrobanza, en el que Uri como gimnasta olímpico que ha sido, y ella, bailarina con amplio currículum (junto a todo un equipo de profesionales) enseñan acrobacia, aéreos y danzas para todo tipo de clientes interesados en aprender! Nos os lo perdáis en http://www.acrobanza.es vale la pena!


El siguiente en venir fue Salva, que con su veneración hacia los animales atrae hasta las cabras! 











Mata de pepino nominada por ataque pepinero.
Seguidamente ingurgitado por las gallinas
Y como no se puede estar quieto, sus faenas, que son muchas se ha trabajado… 
Entre otras cosas: montamos todo el riego que faltaba…gran proeza porque nos evita una hora de regadío a mano por día! Y ya no tenemos mil mangueras molestando por en medio, yuhu!!!!













Y estamos en la faceta carpintera de Salva! Con el diseño, construcción y pulimento de un baúl para guardar los cojines de la cueva...  
Y un poco de espacio para hacer una primera clase de Surf con Victor! A falta de olas en el mar siempre se puede practicar el dominio de la tabla en el aljibe de casa!

Y hablando de aljibes, hemos decidido hacer piscina natural en vez de con cloro. Los motivos? 
- no contamina
- mejor para la salud de nuestra piel, ojos y pulmones
- se aprovecha el agua para regar el huerto
- y creamos un nuevo pequeño ecosistema!




Así que para que el agua se mantenga clara y sin  larvas de mosquitos, empezamos añadiendo algunas carpas para que empiecen a comer!
Gracias a ellas, otras algas limpia aguas y demás animalillos como aclaraderas, zapateros y ranitas tenemos el lago perfecto en casa! 








Que nos lo comemos para cenar con estos mofletillos!
Quien tuviera esta piel...
Y el Kili-Kili? Que ya tiene pasaporte para ir al  Europeo de Sincro que se celebra en Berlín! 











(Foto de Albert Bravo)
Que ganas de ir a ver a mis compañeras competir, ahora ya están a tope, porque sólo faltan 10 días para que empiece, que emoción!!! Allí estaremos para animar chicas, vamooooooooos!!!!
















Y para despedir este capítulo os dejamos la reliquia de las fotos que hicimos con Albert, como dice Patri (del Soto), va para modelo el baby de the artist family!











viernes, 1 de agosto de 2014

Julio, el mes de las visitas! (parte 1 de 2)

No sé ni por donde empezar con tanto que contar…así que pasaré del orden cronológico e iré bombardeando con poca frase y mucha foto, al gusto de los poco lectores (y también al de las que tienen menos tiempo para escribir blogs…)

Sonia y sus sesiones de
osteopatía que tan bien le han hecho...
Este mes ha sido el mes de las visitas, no ha habido ni un solo día en que hayamos estado solos! Y la verdad es que nos ha ido muy bien porque más que de trabajo ha sido de descubrimiento de Mallorca y sinceramente, nos hacía falta ;)


 Los primeros en venir fueron Sonia, junto a Claudia y Martín, los primitos de Kilian! Es curiosa la energía que tienen los peques entre sí, incluso Kilian la capta de otra forma, es como si tuvieran un lenguaje especial entre ellos… Y Claudia, como mayor de los primos, se convirtió en la cuidadora oficial,  cosa que le encanta y se le da muy bien












El Kili-Kili, como le llaman ellos, al lado de Martín que está también muy orgulloso de ser el mitjà de la familia y ya no más el peke ;) 
Juntos han aprendido a bañar a Kilian, a jugar con Watson del que están enamorados y a disfrutar de las playas de la isla










Kilian encima de la tía Tina con las piernas de Andrea en el
fondo-izquierda bailando en el agua
Que son una maravilla, y como buen animal de acuático que es la mami de Kilian ha aprendido a disfrutar otra vez del agua, gran acontecimiento! Ahora nueva modalidad de sincro: danza libre en el mar…So wonderfull!
Aunque los trabajos caseros no han cesado, el huerto está en su máximo esplendor!
Empezó con la calabacinada, hasta que llegó por descuido algún ejemplar de Calabacinus gigantis superando el tamaño de ciertos humanos de la casa…














Y los pepinos empezaron a dar la cara, hasta que...

Victor cagando pepinos ante la mirada atónita de Watson...






...Llegó la fiesta del pepino. Cada día recogíamos kilos y kilos de ellos, ya no sabíamos a quien regalar, y los zumos de pepino y manzana caían como churros, hasta hicimos mascarilla facial de pepino, aceite y miel!



La carretilla de la compra va a rebosar cada vez que recolectamos, ya no sólo de la familia de las cucurbitáceas, si no que también recogemos acelgas, lechugas, remolachas,…















Los primeros tomates empezaron a llegar…siempre rodeados de albahaca que se complementa a la perfección debido al olor que desprende. Con ello hace alejar el pulgón del tomate! Y cuántos pestos han caído ya...
Una de las emocionadas del mes fue cuando de repente vimos a la primera sandía…era la primera vez que la plantábamos así que con gran emoción, al ver que tenía un tamaño superior a las de los supermercados nos decidimos a hacer la degustación, pero...
Por agonías!
La cara de tontitos que se nos quedó al partirla en dos y verla toda blanca todavía, no tuvo nombre…
Para que no se nos olvidara que cada día se aprenden cosas nuevas!
Y es que a veces por aquí uno recuerda la famosa frase que decía, sólo sé que no se nada…










Watson está cada día más guapo, la etapa infancia está acabando y empieza la adolescencia, que miedo! Todo un reto para ayudarle a formar los cimientos para que sea un perro feliz, con el libro de César Millán a tope, aprendiendo mucho lo auténticos que son los animales y lo interesante que es su lenguaje, aplicable a nosotros muchas veces cuando dejamos de ser sinceros!












Cuando los juntamos con Scott vuelven a su origen hermanal, para que luego diga alguien que no tienen sentimientos…


Y seguimos con las visitas! Los siguientes en venir fueron Txarlie (ex-Pentatleta y amigo del CAR) y Esther con su pequeño nuevo tesoro  de 8 meses llamado Eva!
Fue el primer BB que Kilian conoció, la primera etapa de socialización ;) Y con ellos emprendimos las sesiones de turismo isleñas que tan bien nos han ido…







Cora fue la siguiente en venir, con su carisma excepcional...
Y el señor Watson que no se escapa de ninguna foto…
Perro modelo quizás?












Fue la predecesora de la visita de Júlia, ambas amigas de la escuela, des de los 3 años…casi 30 años de conocimiento mútuo!
Y junto a Tina, las 4 no paramos de vivir momentos de auténtico disfrute.














Vuelta a la infancia total!






Pero algo había cambiado, ahora una de nosotras tiene a un pequeño en los brazos y como buena comunidad que creamos, aquí el Kilian estaba mejor cuidado imposible…


Quien es el BB con más atención del planeta????














Enamoradas las tiene a todas…




















Y es que el Kili-Kili está a tope de monería, tiene estapas muy graciosas, y como padres de primer hijo alucinamos con ciertas cosas. Como por ejemplo el ritual entero de la lactancia…que como muchas cosas en la vida, es un circuito circular:

Empezamos des de la casilla de salida: 
Estado de paz interna total.









Casilla nº2, despertamos y nos inquietamos, hasta el punto de intentar ingerir cualquier objeto… 





Casilla nº 3: El estado de paz mental disminuye drásticamente.
Casilla nº4: Si no se ha arreglado el problema, empieza el llanto. Código rojo para toda la casa

 Casilla nº5: El dramatismo se evade en cuestión de un segundo al aterrizar al planeta pecho...
…Pasan los minutos y el estómago se sacia. Estado mental derivando a flotabilidad.
 Casilla nº6: Terminamos la ingesta. Empieza el colocón.
Casilla nº7: Colocón en pleno auge, con posibles descojones entre medio...
 Casilla nº8: Felicidad cercana al éxtasis. Nos relajamos, llega la calma.










Casilla de llagada: Volvemos al estado de paz incial. Monada máxima para los adultos. La misión se ha superado. 








Alineación: Andrew, Coriws, Juliws, Tiniws y Esther ;)
Y así, a modo de jóvenes y brujas transcurrieron los días, hasta que pasamos a la siguiente visita que os contamos en la parte 2 de este capítulo…












Bueno, tengo que hacer antes una mención especial a la abuela materna (cuyo nuevo apodo para Kilian a partir de ahora es Ne-né, que viene del francés, como francesa que es). Al vivir tan cerca es de una ayuda excepcional, muchas gracias porque muchas cosas no se podrían hacer sin tu presencia (como por ejemplo este blog). Bueno hago oda general a las abuelas (la Sole también, que como dice ella de momento es la abuela del Skype), cuando vienen nos ayudan tanto!



Y antes de despedir esta parte 1, os dejo la foto del mes, realizada, como no, por Albert Bravo…
Título: bíceps equi-dimensional a cabeza de BB...