viernes, 28 de febrero de 2014

Planché en varias texturas, marca de la casa ;)

Más de uno nos ha preguntado y si al final se acabó de hacer el planché o no, o si necesitábamos un poco de ayuda aunque fuera teórica… Y la verdad es que hubiese ido bien, pero resultó ser una cuestión de honor propio acabarlo por nuestra cuenta, para ver cómo era la obra final de unos principiantes… Y para que se vea que los dos venimos de un deporte semi-artístico (dejaremos el título de artístico sin "semi" para las actividades sin normas) hemos dado un toque para que se sepa de quien es la caseta: 


Como véis es un planché en varias texturas,
made in Son Bernat... 
Scott & Watson (William ya no se llama así, es ahora Watson, ya que decidimos que se parecía demasiado a Kilian y no hace falta confundir al personal cuando los llamemos). No vaya a ser que acabe el niño en la caseta y el perro en la cama .


Y no es por ir de guays, pero si de menos malos, porque hemos visto la foto de cómo estaba la caseta cuando llegamos en diciembre y admirad la diferencia… 

Ahora falta construir un tejado como Dios manda, y para eso te estamos esperando, Salva! ;)





Futura construcción del lugar para compost,
entre las piedras que elevaremos para formar contenedores




Estos días Víctor le ha dado caña a la desbrozadora por toda la finca, es invierno todavía, pero no sólo la fauna crece, hay que controlar a la flora que tan agradable es a la vista, cuando está modo alfombra!


Ya estamos planteando el futuro huerto. De momento sabemos donde y cómo, sólo nos falta el material. Este año vamos a probar un modo nuevo para nosotros, el más cercano a la permacultura (ya os iremos explicando), por lo tanto, lo primero: hacerle un sitio fijo al compost para que se vaya haciendo y nutra al huerto!




También se ha hecho trabajo de limpieza, aquí esto nunca acaba! Un montón de baldosas amontonadas que no nos servirán … Get out of here!






Los ayudantes de paleta, como siempre entorpeciendo el paso ;) Cosa que no conviene, dado el montaje de equilibrios que se ha montado Víctor para transportarlo todo con el carro.
Menos mal que son tan guapos, que si no…












Trabajo duro el de ir apilonando basura, pero recompensa, al final, tiene…




Aunque sea para descubrir que debajo de todo aquello había un pseudo-banco con agujero en el culo que da a la parte trasera de la casa… Para que estaría así? Fines escatológicos son los que le hemos atribuido, aunque a alguien se le ocurre otra razón? En fin, de momento pondremos la tapa para que no caiga nada…










Y mientras los perros van explorando zonas nuevas para ellos de la finca, alguna foto de fondo de pantalla cae ;) A quien se le cae la baba…? A mi!!!


Andrew transplantando con el ayudante-durmiente Scott
Aunque no hay que perder el ritmo de la parte más ruda de arreglar la casa, también se agradece alguna ornamentación extra para la vista, plantas autóctonas, lo que mejor funciona y más respeta el terreno. No hemos visto lugar con mejores buganvillas que en las Baleares!

A ver si alguien encuentra a la rana Gustavo, que está camuflada en la foto…(luego os cuento quien es).











Ta-chan! A ver si crecen y hacemos un bonito arco floral que encuadre al cactus-Rey...








Pequeño jardincito de justo delante de casa para alegrar la vista que Andrew va contruyendo poco a poco… (no hay foto, pero antes estaba lleno de maleza, vale?)


Y ahora un guiño para el equipo de Sincro:
¿Que quién era Gustavo, os preguntábais? Es una larga historia, pero a grandes trechos nos remontamos a…







Los JJOO de Londres, agosto 2012, el equipo de Sincro aprovecha las paridas que hay en la Villa Olímpica por hacer, entre otras la que veis en la foto, y quien tiene a Gustavo y su amigo? El dúo Fuentes-Carbonell! Gustavo acabó siendo nuestra mascota protectora en los Juegos, y la verdad, no nos fue mal! Des de entonces ha acompañado a su capi en todas partes ;)




Y para acabar, os dejamos con la foto para el premio "monadas del año" durmiendo acurrucados por donde les place…

Poco se necesita para ser feliz...











lunes, 24 de febrero de 2014

el A.I. ataca de nuevo

Muy buenas amigos bloggeros¡¡ El Argonauta Impertinente vuelve a encontrar un espacio en la red. En vista del éxito de la primera aparición (he recibido cientos de cartas con elocuentes muestras de apoyo) me aventuro a un segundo nutriconsejo. 

Seguimos en la linea del primero, aclarando algunas verdades-al-reves que nos han estado contando durante años en este escabroso a la par que importantísimo tema de la alimentación del personal.


Este producto ya se veía mas sospechoso a primera vista.. 
El elegido en segundo lugar es:

LA MARGARINA

si, si, eso que bajaba un tío de un helicoptero para darselo a los niños en rebanadas de pan en los tiempos en que la televisión sólo tenía dos canales.. Aprovechando la mala fama de la mantequilla,  fama que se ha ganado  por el hecho de que engorda. Nos ofrecieron la margarina, que era igual de buena que la mantequilla, se extiende mejor, es mas amarillita, de origen "vegetal" y mas barata. 

Jo, que chollo, no?

Pues no.

Se ve que es otro producto que se podría catalogar como semivenenoso. 

Puntualicemos primeramente que la mantequilla no engorda. El que engorda eres tú  si te la comes con un kilo de pan debajo de ella y debidamente acompañada de  media tableta de chocolate, ya que  en cantidades moderadas es buena para el cuerpo. 

Veamos que comentan los que saben sobre la margarina:

"Es la margarina mejor que la mantequilla? No, es un mito trágico!! La mantequilla es un alimento completamente natural que contiene beneficios naturales para la salud y la margarina es un producto sintético hecho a partir de productos químicos con valor nutritivo cero. Se he llegado a sugerir que la margarina es bioquimicamente diferente del plastico en una molecula y que comparte 27 ingredientes con la pintura. La margarina, como otros productos hidrogenados y aceites procesados poliinsaturados, contiene acidos grasos trans y otros ingredientes sintéticos que menoscaban tus celulas favoreciendo la aparición de enfermedades. Al principio se dijo que era mejor que la mantequilla por que era menos grasa. Por eso se decia que era más sana. Lo bueno de la mantequilla, si es en pequeñas dosis, es que ayuda al cuerpo a absorver otros nutrientes de la comida. Tu cuerpo nunca entenderá la margarina por la simple razón de que no es natural"




Hay está!

Y no lo digo yo, lo dicen los que saben..

domingo, 23 de febrero de 2014

Paletas de pacotillla...

Por aquí aprendiendo cosas nuevas cada día… eso si, pasando por el proceso de "vale, no tengo ni idea de como empezar esto" a "intentémoslo", pasando por el estado de "eres un inútil" a ligera sensación de orgullo porque parece que algo ha salido, aunque sea la chapuza del año… Pero siempre hay una primera vez, no? Llevamos 20 años en el deporte de élite tan especializados, que hay cosas que ahora parecen de otro planeta por aquí. Pero oye, valentía no nos falta y ganas de trabajar tampoco, así que nos hemos puesto manos a la obra… 

Misión del día: hacer el suelo de la caseta de los perros. 

Lo primero ir a comprar el material, sacos de gravilla y de Portland (nuevo argot para mí…), hormigonera (que así ya la tenemos para todo lo que haya que hacer, pasando de hacerlo todo a mano), y una mola (diminutivo de amoladora, que sirve para cortar hierros, piedra, etc…)



El primer incidente del día ha sido intentando montar la mola con las típicas instrucciones que parecen para mongolos, pero en verdad son para Einsteins expertos en descifrar jeroglíficos…¿Os ha pasado alguna vez? Al final, entre uno y otro lo hemos conseguido, aunque con el pequeño agravio que se me ha caído una mini-anilla en un agujero de la máquina, y no, no ha habido cojo*** a sacarla de ahí… 
Espero que no sea grave!



Con los ayudantes del paleta peludos
observando la faena alrededor...
Una vez montada nos envalentonamos a hacer uso de dicha relíquia, que nos habían informado de que es "MUY PELIGROSA", así que Victor se prepara para una operación digna de la Nasa…
Hay que cortar un regle de aluminio para poder hacer bien recto el suelo de cemento:


Mientras yo me pongo lejos no vaya a ser que salte la maquina y nos corte un brazo, me aparto con los perritos mientras observamos la gran proeza: el primer corte de metal con mola de Victor ;)






Oye, pues al final sin incidentes graves lo consiguió, Aunque no quedó muy recto…
It's the first time ok? Al menos sirve bien para el objectivo.





Practicando posición de cuclillas para facilitar el parto...
Luego para colocar las guías que nos marcarán el nivel del "planché" me dispongo a hacer mi primer mortero! Mientras Victor trae sacos y prepara la hormigonera, lo mío es relativamente fácil: un poco de Portland, más de gravilla y agua, como si fuese un pastel, remena nena que decimos los catalanes…



(Scott abajo con complejo de colchón,
se quedan dormidos en cualquier posición...)



Y los ayudantes ya se han dado por vencidos! Donde molestar al máximo? En la entrada para que cueste bien pasar ;)









Victor es el que se encarga de hacer el material y traerlo a dentro de la caseta (trabajos más forzados)...
Yo, que siempre lo he querido hacer, ahora que hago de paleta y estoy en el otro lado le puedo gritar Tío buenooooo
cuando pasa por delante ;) Y que se ponga rojo si quiere...






Yo voy poniendo a nivel todo lo que trae. Como veis, las dos barras de hierro sirven para luego pasar el regle plano y que se quede todo a nivel. (Yo no lo sabía, vale?)
El estado del suelo anterior no es digno de para los perritos! Cuando esté hecho quedará mucho mejor!




Los sacos van cayendo y aquí todavía queda mucho por rellenar… Nos empezamos a mosquear con la mujer que nos ha vendido el material que nos dijo que sobraría, y finalmente, como buenos novatos nos quedamos un sábado a las 2 del mediodía sin más material! No abren hasta el lunes y queda 1/4 de suelo por hacer! :((((( NOOO!!

Cara de desilusión que nos ha quedado por no poder acabar.
Bueno, cosas que pasan en las mejores familias, nada que no tenga arreglo, paciencia, a limpiarlo todo para volver a ensuciarlo el lunes, y ya continuaremos! 

Por la tarde fuimos a conocer a los vecinos, que son MUY GUAYS, son ingleses, de nuestra edad mas o menos y hemos aprovechado para practicar la lengua (Kattie es profesora de inglés!). Una muy bonita tarde con ellos. Lo mejor es que el chico (Dan) es paleta, y no sabe qué vecinos le han tocado…va a flipar con las mil veces que vamos a ir a picar a su casa para que nos eche un cable con nuestras cagadas! jujuju…






viernes, 21 de febrero de 2014

Día internacional del gato

Aprovechando que hoy es el día internacional del gato publicaremos una foto de uno de los gatos más guapos del mundo. Se llamaba Camaron y pasó al edén de los gatos buenos en abril del pasado año.


IN MEMORIAM




La family crece...

Ya estamos de vuelta a Son Bernat! Curso de meditación pre-padres y visitas varias a Barcelona para ver family's y amigos antes de parir, a mi ya no me dejarán volar más hasta el nacimiento de Kilian (no vaya a ser que me ponga de parto a medio vuelo…) Tal y como esperábamos todo sigue en pie en la casa, todo un poco más verde y jovial, ambiente pre-primaveral ;)

La gran noticia es la siguiente amigos…
Como nuevas incorporaciones en la famiy, os presentamos a dos monadas máximas!






Aquí una con complejo de madre prematura;)

Son 2 Border Collies, raza originaria de la frontera entre Gran Bretaña y Escocia, una de las más hábiles para el pastoreo de animales, aunque esta no es la razón principal por la que los hemos adoptado, también porque nos encantan como son y porque es una especie muy activa y alegre.














Una vez llegados a casa les ayudamos a reconocer una pequeña parte del terreno, iremos ampliando, pero los primeros días es mejor no abrumar con tanta info, y que se hagan al hogar poco a poco…








Aquí el complejo es de perrito subyacente?



Son tan guapos que te los comerías a besos, y si no que se lo pregunten al Bravo...
Esperamos que no se coman a ninguna
en vez de pastorearlas ;)




Les enseñamos la futura casa de las gallinas, que de momento a falta de ovejas (son perros ovejeros) serán el único rebaño que nos ayudarán a "gestionar". Las gallinas son muy buenas para dejar por el campo, siempre que no vayan a comerse lo del huerto, tarea que enseñaremos a controlar a los perritos. Además, al salir más tienen más espacio para ellas (= más felicidad) y mejor nutrición ya que se alimentan de hierba sobrante y gusanos que encuentran por el suelo.




Aburrirse no se aburren, y hemos cogido a dos, que además son de la misma camada para que no estén solos nunca y menos mal porque no paran de jugar entre los dos!





Nombres? Ya que son from English and Scottish origin, les hemos puesto dos nombres bien gentelmansWilliam es el de la derecha, con algún tono marrón en la cara. Es el más grandullón y atrevido. Scott es el que le está mordiendo la pata a William, blanco y negro, un poco más peque y tranquilo, y es un trozo de pan…






Al día siguiente ya empezamos manos a la obra, sin amigos ayudantes se va mucho más lento, y yo cuento por media casi… Pero paciencia y más poco a poco, disfrutando del camino y ya.
Estamos preparando los ponederos de las futuras gallinas, donde podremos acceder por atrás del gallinero sin invadir su espacio. 
A la derecha los perritos, que se quedaron fritos entre las maderas mientras estábamos de manualidades… 



Luego hemos descubierto multitud de nidos de avispas de años y años, que están despoblados (todavía), hay más de 200! Así que nos hemos dedicado a destruirlos para que no vengan en primavera. Lo siento pero las avispas para mi no son bienvenidas,  fan por! (las abejas es otra cosa que son muy bonitas y no son asesinas...)


Busca a Wally!
Algunos, como este de la derechaestán tan escondidos que cuestan mucho de encontrar. A ver si lo encontráis vosotros…:



Para la comida de los perritos hemos decidido hacer alimentación lo más natural possible también. Los piensos son muy procesados la mayoría, e incluso el más ecológico no es tan sano como hacer una buena dieta equilibrada y variada con alimentos "de verdad". Me diréis que estoy tarada,  sólo me falta ahora cocinar para los perros.. pero se lo merecen y punto y me hace ilusión tratarlos con dignidad. 
Tampoco es darle las sobras, hay que mirar bien lo que necesitan nutricionalmente, así que las curradas son potentes!




Ahora estamos en el proceso de enseñarles su nombre y que aprendan a venir si dices "ven", así que nos separamos entre Victor y yo un trecho y los vamos nombrando para que corran de uno a otro. Y está empezando a funcionar! Scott siempre va segundo, William es más rápido, también porque es más grande de momento:










Y hoy ha llegado Sonia para pasar el finde (finde de Doulas course) y como buena amante de los espárragos hemos descubierto que tenemos un montón silvestres, yeah! Sonia ha sido la esparraguera oficial del día, y por la noche tortilla pa la panza, mmm!




Paseo oficial de descubrimiento y juegos varios con Scott siempre haciéndose  de rogar. Aunque no por falta de esfuerzo..,  lo único que se cansa mucho antes. 










"Pero cómo se puede ser tan guapo?!" Aquí con los 3 cachorros, dos modo perro y uno todavía en la barriga, vamos ampliando family, por si no había suficiente por hacer! 

Con la noticia de la semana me despido de ustedes hasta nuevas anécdotas en Son Bernat. Hoy hemos hecho un pastel de zanahoria para llevar a los vecinos mañana y conocerlos que todavía no nos hemos presentado… 

Continuará...

martes, 18 de febrero de 2014

El argonauta impertinente ataca de nuevo.

Hola amigos blogueros!!

Me conocen como "el argonauta impertinente". Aprovechando la ausencia momentanea de las personas que dirigen esto, aprovecho la circunstancia para insertar algunas informaciones que a mi parecer no carecerán de interés a las mentes más avispadas..

En esta primera entrega me centraré en la alimentación y en algunas mentiras nos han colado los medios de comunicación, las empresas dedicadas a alimentar al personal y los gobiernos de los países denominados del "primer mundo" en general. 



Pequeños cambios que nos mejoraran la salud a largo plazo. 
Mas vale tarde que nunca..

Existen alimentos o aderezos que son "de toda la vida" y que llevamos toda la vida tomando como indica su nombre, que no sólo no son buenos para el organismo sino que son perjudiciales. Son pequeños venenos, vamos..  
Parecen de lo más inofensivos, alimentos que todos tenemos en casa y consumimos a diario. Esto es lo que nunca nos dirán en la tele. 

En primer lugar:

 EL AZUCAR REFINADO 

Si, si, el blanquito, el de "toda la vida".

Traduzco como puedo de un libro de nutrición de una conocida nutricionista australiana..

De todas las cosas tóxicas que deberíamos abandonar, el azucar refinado está el pimero de la lista.  Este azucar es   simplemente tóxico. El cuerpo humano no está diseñado para procesar el azucar refinado. Abandonalo y automaticamente perderas peso, mejoraras tus digestiones, tendrás los musculos más relajados, reduciras la confusión y tendrás mayor claridad mental y paz en tus emociones. 

El azucar refinado no contiene absolutamente ningún beneficio nutricional. Debilita al sistema inmunitario, agota los niveles de colágeno de la piel y contamina al cuerpo en general.  Existen numerosas alternativas para endulzar de forma natural tus platos, cafes o tes. 

No nos olvidemos que las refinerias de azucar, o sea "azucarera española" son compañias estatales que le dan el mismo trato al azucar refinado que a otras drogas como el alcohol o el tabaco, sacando beneficio de ello a costa de la salud del consumidor. Por eso nadie te dice nunca que sea malo. 


Listado de endulzantes naturales:

- Azucar sin refinar de caña 
- Rapadura
- Siropes (ágave, arce,…)
- Miel (natural, no la del súper que muchas veces es agua con azúcar y no han visto una abeja en su vida…)
- Stevia

Estos ultimos endulzantes no sólo no son perjudiciales para el cuerpo sino que aportan beneficios nutricionales. 

Añado que la sacarina y otros edulcorantes artificiales, como el que contienen la cocacola light y la zero (conocido por el sospechoso nombre de aspartamo) son también muy venenosos para el cuerpo y altos cancerígenos (por si alguien se iba a cambiar a la sacarina-sacavidas etc.) 

De los endulcorantes anteriores el mejor es la stevia, ya que su indice glucémico es igual a 0. (No altera los niveles de azúcar en sangre). 

Un último añadido:


Como las azucareras ven que la gente empieza a conocer el tema, estan sacando "azucar moreno refinado", como ha hecho últimamente Azucarera Española. Un azúcar que si pones en agua cinco minutos perderá su moreno como un finlandés tras un mes de vuelta a la oficina. O sea, que no todo el azucar moreno es bueno. Fijaros en la etiqueta que no ponga refinado (o sea que le han quitado lo bueno y han dejado la mierda) y escoged el que menos se parezca de aspecto al azucar "de totta la vida". 

Hasta pronto amigos..